食べるだけで全身の炎症激変！！

食べるだけで炎症激変フードとは・・・

スパイシーフード　　です

そもそもスパイシーフードとは？

韓国料理やタイ料理などの『唐辛子を使った辛い食べ物』のことです

効果としては

• 毎日食べるだけで　『死亡リスクを10％下げる』
• 全身のTPRV1受容体を狂わせる　『最強の抗炎症作用』
• カプサイシンだけが持つ　『健康メリット』

『死亡リスクを10％下げる』　とは

唐辛子を毎日食べている人は食べていない人に比べ10％も低くなる

『最強の抗炎症作用』　とは

カギは唐辛子！！

その唐辛子のカプサイシンが慢性炎症を抑えてくれる抗炎症作用

偽の炎症を出して自律神経が炎症を抑えてくえれる

サイトカインの過剰な分泌も抑える

『カプサイシンの健康メリット』　とは

褐色脂肪の生成促進で痩せやすくなる

褐色脂肪とはエネルギー消費を促す良い脂肪

白色脂肪とはぶよぶよぼお腹の脂肪

『アディポネクチンによって血糖上昇を抑える』

アディポネクチンとは血糖値を下げてくれるインスリンの働きを正常化してくれるホルモン

『発汗作用によるデトックス』

大量の汗により毛穴の不純物や老廃物を出してくれる

『細胞の癌化を食い止める』

がん細胞は糖や酸素を必要として新生血管を作ろうとするがそれを防止

『血流改善による冷え防止』

体の熱を上げ血管を拡張してくれる

スパイシーフードも食べ過ぎは注意です！！

もし辛いのが食べられなければ

『カプサイシンサプリ』

を使用しましょう

辛さは無いのに効率的にカプサイシンの効果が得られます

辛いものが好きな人はぜひ健康効果が高い

『トムヤムクン』

をどうぞ

レモングラス

コリアンダー

ガランガル

ライムの葉

には抗酸化作用が

ナンプラー

エビ

には良質なタンパク質が入っています

ココナッツミルクには

『MCTオイルの中鎖脂肪酸』

も入っているのでスーパーフードですね

もしも気になった方はお試しあれ＾＾